2016/05/12
poeel1953
サンドイッチにアボガドのおいしい！簡単アボガドサンドイッチ5選
サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ！5選を紹介したいと思います。サンドイッチにアボガドやえびいろいろな野菜はさんで簡単なのにおしゃれなカフェみたいな雰囲気になる！ちょっとしたホームパーティーにもおしゃれになりますよ。
目次
材料（4人分）
小えび 7尾
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
ツナ缶･小 1缶(100g)
アボカド 1/2個(100g)
Ａ レモン汁 大さじ1
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ6
Ａ 「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
Ａ こしょう 少々
サンドイッチ用食パン 8枚
サンドイッチ用食パン･ブラウン 8枚
ブロッコリースプラウト 適量
大根 適量
きゅうり 適量
ラディッシュ 適量
まず最初に紹介する「サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ」は小エビやツナやアボガドなどをサンドしたハート型のサンドイッチです。ホームパーティーなんかのときにあまり手間のかからないのでもってこいです。小さい子供もかわいいハートのサンドイッチなら大人気間違いなし。
材料（2人分）
薄切りパン･好みのもの 8枚
鶏むね肉（皮なし） 1枚(200g)
Ａ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」商品ページへ 大さじ2
Ａ 粒マスタード 小さじ1・1/2
Ａ 「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
Ａ こしょう 少々
トマト 1/2個
アボカド 1個(200g)
バター 大さじ2
プリーツレタス 2枚
次に紹介する「サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ」はアボカドとチキンのサンドイッチレシピです。胸肉って疲労回復にいいらしいから簡単手早く作れるアボガドとチキンのサンドイッチでみんな疲れ知らずになりましょう。
材料 （1人分）
食パン(8枚切り)2枚
玉ねぎ(スライス) 15g
アボカド 2分の1個
レモン汁小さじ１弱
玉子1個
■牛乳小さじ1
■マヨネーズ大さじ1
塩小さじ4分の1弱
エクストラバージンオリーブオイル小さじ2
ブラックペッパー適量
次に紹介する「サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ」はアボカドと玉子のサンドイッチです。このサンドイッチはゆで卵にスライスしたたまねぎにアボガドをはさんだヘルシーなんだけれどみんなのいぶくろを満足させたくれる一品です。お休みの日にでも手軽に作れるレシピです。
材料 （1人分（食パン2枚分））
食パン（8or10枚切り）2枚
バターorマーガリン適量
粒マスタードお好みで
溶けないスライスチーズ1枚
ハーフベーコン2〜3枚
リーフorサニーレタス1枚
スライスしたトマト2枚
スライスしたアボカド1/4個分
ポッカレモン大さじ1〜2位
半熟卵1個分
塩少々
次に紹介する「サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ」はトマトとアボカドのサンドイッチ！トマトにはリコピンがはいっていて抗酸化作用があり美容にいい！アボガドも栄養価が高い！とてもボリュームのあるサンドイッチなんでだんな様も満足しますよ！とにかく簡単で栄養ばっちりレシピです。
材料 （4人分）
小エビ15尾位
塩少々
トマト 1個
玉ねぎ、レタス適量
パン適量
アボガド 1個
マヨネーズ大さじ1
シークヮーサー塩ぽん大さじ1
シークヮーサーこしょう小さじ2
最後に紹介する「サンドイッチにアボガドを使ったおいしい！簡単！アボガドサンドイッチ」はアボガドとえびのサンドイッチです。お好みのパンにはさんでいただくアボガドサンドイッチレシピ。えびとアボガドもすごく相性いいですよね。こんかいはシークヮーサー風味でいかがですか。今回紹介したレシピご参考にしていただけたらうれしいかぎりです。
