おかずにも！おつまみにも！パスタにも！いろいろ使える青じそレシピ
2015/10/24
どんぐり３
にんじんしりしり常備采レシピにいかが？にんじんしりしりレシピ15選
にんじんしりしりってしてます？どんなレシピかってにんじんをほそぎりして炒めたりしたもの。簡単でいろんなアレンジがきくにんじんしりしりレシピを１５品紹介したいと思います。にんじん嫌いも好きになる栄養たっぷり健康レシピおためしください。
目次
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選①：にんじんしりしりレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選②：みんなに大人気☆沖縄名物 にんじんしりしりレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選③：レンジで簡単にんじんしりしりレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選④：にんじんしりしり+卵とゴマレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑤：沖縄風にんじんしりしりレシピ～パート２
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑥：電子レンジで簡単！にんじんしりしりサラダ レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑦：和えるだけ！！簡単にんじんしりしりサラダ レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑧：豚肉入り☆にんじんしりしり レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑨：豚入りのにんじんしりしりパート２ レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑩：お弁当に！にんじんしりしり茹で玉子 レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑪：簡単☆切り干しにんじんでにんじんしりしりレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑫：高野豆腐 in にんじんしりしりー レシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑬：夏バテ防止に！沖縄のおばんざい・にんじんしりしりレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑭：超簡単！焼き塩レモンでにんじんレシピ
- 簡単人気のにんじんしりしりレシピ１５選⑮：ずぼら流にんじんしりしり～カンパーニュレシピ
- 色んなにんじんしりしりレシピを紹介しました！
材料（2人分）
にんじん 1本
ツナ缶 1/2缶(40g)
Ａ みりん 小さじ2
Ａ しょうゆ 小さじ1/2
Ａ 「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2
最初に紹介するにんじんしりしりレシピはにんじんとツナ缶を炒め調味料で味付けするだけ時間も手間もかからない簡単にんじんしりしりレシピです
材料 （5人分）
にんじん 250
たまご2個
油小さじ1
塩4㌘
昆布だし5㌘
料理酒大さじ1
いりごま(白)2㌘
にんじんしりしりって沖縄料理なんですね。沖縄ってことはだしで味付けしててうまみたっぷり！本場のにんじんしりしりレシピおためしください
材料 （1人、2人分）
にんじん 1本
ツナ缶1かん
めんつゆ大さじ1
次に紹介するにんじんしりしりレシピはレンジで作れる簡単レシピ。時短レシピなんで主婦の強い見方ですね。材料もにんじんとツナだけでシンプルなにんじんしりしりレシピ。ツナ缶の油ってうまみたっぷりだしにんじんと油で栄養吸収抜群のレシピですね。
材料
人参(中） 3本（約400ｇ）
ごま油(炒め用)大さじ2
茅乃舎出汁１パック
卵２個
醤油小さじ２砂糖小さじ１
塩小さじ1/2
炒りゴマ大さじ2
次に紹介するにんじんしりしりレシピはにんじんしりしりに卵とごまをプラス。ゴマの風味がにんじんしりしりを格段においしくしてくれますね。定番レシピにぜひ。
にんじん 2本 (1本=150g)
ツナ缶(小) 1缶
卵 1コ (1コ=50g)
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ1-1/2
次に紹介するにんじんしりしりレシピは基本のにんじんしりしりをだしとる手間はぶいて市販のめんつゆでぱぱっと作れるにんじんしりしりレシピです
材 料（4人分）
にんじん大1本
ツナ缶一缶
ニンニク１かけ
☆オリーブオイル大さじ2
☆レモン汁大さじ1
☆お酢大さじ１
☆砂糖大さじ１
☆こしょう適量
☆塩適量
次に紹介するにんじんしりしりレシピはにんじんしりしりサラダです。レンジで作るので簡単。オリーブオイルとレモン汁、お酢、などでさっぱりサラダレシピです。
材 料（３人分）
にんじん1本
ツナ缶80ｇ
塩小さじ１
マヨネーズ大匙２
次に紹介するにんじんしりしりレシピはマヨネーズ味のにんじんしりしりサラダレシピです。マヨラーならつくるべし！
材 料（4人分）
人参3本
卵2個
豚コマ肉（幅1ｃｍにカット）約150ｇ
★めんつゆ（2倍濃縮）大2
★塩コショウ少々
サラダ油大1
次に紹介するにんじんしりしりレシピは豚肉をプラスした豚肉のにんじんしりしりレシピです。
材 料（４人分）
人参3本
豚もも１５０ｇ
卵２こ
塩小１/２
こしょう少々
油大１．５
次に紹介するにんじんしりしりレシピは豚肉にんじんしりしりの塩コショウ味レシピ。同じ豚肉のにんじんしりしりばかりでは飽きるので味へんしてみては？
材 料（１〜２人分）
人参１/２本
卵(溶き卵用)１個
卵(茹で玉子用)２個
塩・だしの素(ほんだし)適量
サラダ油適量
酸(なくても良い)適量
次に紹介するにんじんしりしりレシピは定番にんじんしりしりをお弁当用にアレンジしたものです。ぜひお試しください
材 料（3人分）
切り干しニンジン40g
シーチキン(油漬け/大)140g
卵2個
水200㏄
酒大さじ2
ほんだし(顆粒)大さじ1
しょう油大さじ1
鰹節5g
ごま油大さじ2
次に紹介するにんじんしりしりレシピは切り干し大根をプラスしたにんじんしりしりレシピです。栄養満点ですよね。ぜひお試しください。
材 料（2人分）
人参大1本
高野豆腐1枚
和風だしの素（顆粒）小さじ1
◎卵1個
◎和風だしの素（顆粒）小さじ1/2
鰹節適量
次に紹介するにんじんしりしりレシピは高野豆腐をプラスしたにんじんしりしりレシピです。高野豆腐はアミノ酸たっぷり！！健康レシピですのでお試しください。
材 料（３～４人分）
にんじん１本
塩少々
卵１個
オリーブオイル大さじ１
めんつゆ（ストレート）大さじ２
次に紹介するにんじんしり氏レシピはオリーブオイルで炒めるにんじんしりしりレシピです。オリーブオイルは体にいいオイルなのでヘルシーなレシピです。
材 料（３～５人分）
人参小・中合わせて５本
パセリ３本
水菜1/2袋
卵３個
焼き塩レモン小さじ１程度
胡椒少々
オリーブオイル大さじ１～
次に紹介するにんじんしりしりレシピは焼き塩レモンをつかったにんじんしりしりレシピです。パセリや水菜が入ってるので鉄分たっぷり取れますね。
強力粉300g
◎にんじん 215g(1本分)
★食塩6.5g
★ドライイースト6.5g
最後に紹介するにんじんしりしりレシピはずぼら流にんじんしりしりカンパーニュです。おかずばかりだったので！たまにはおしゃれにカンパーニュ焼いてみては。
にんじんしりしりって言ってもものすごいたくさんのレシピがあります。シンプルで栄養あるしいろいろアレンジしたくなりますよね。あまり野菜取れない人はぜひおためししてほしいレシピです。
