色どりの良いお弁当には、やっぱりにんじんよね～替りレシピ

万能にんじんは、人気お弁当の味方!

にんじんは、カレーとか、肉じゃがとかサラダなど、一見使うのはそれぐらいしか思えなかったりするのですが、工夫をすれば手軽にできて、色どりもよく、お弁当ににんじんで栄養満点に入れることができます。
そんなベーターカロチン満点のにんじんを使った、人気で美味しいお弁当レシピをご紹介します
お弁当、素敵なお弁当・・毎日のお助けになりますように

材料（2人分）

お弁当には作りやすいにんじんの分量で


にんじん　2本

かつおだし　100ml

塩　適量

卵　2個

サラダ油　大さじ1

調味料でかもしだすしりしり

かつおだしを入れるやり方ですね。
しっかり味がついているほうがお弁当が美味しいです
にんじんはお弁当に最適!

材料

* にんじん
* にんにく
* しらす
* 卵
* 酒
* しょうゆ
* みりん
* 塩
* オリーブオイル
（分量は書かれてありませんでした）


わたしはどちらかといえば、にんじんは得意じゃないほうなのですが
こういうふうにして食べると、とても美味しく食べられます。
子供さんもそうじゃないですかね。　お弁当にも片隅に入れると
きれいだし、栄養価がありますね
お母さんも楽で、食べる人もお弁当が美味しいのがいちばん
それがにんじんを使った、にんじんしりしり人気弁当の秘密ですね。

わぁやりましたね。人参しりしりサンド弁当～人気間違いなしです
もうにんじんと卵はからんじゃっているので、キャベツなどを足すといいですね
（家で前の晩に作っていたら簡単!）
カツもいいけれど、野菜たっぷり、にんじん、きゃべつ
これは、旦那さんへ渡すお弁当、オトナ弁当かもしれませんね。
豪快です。　たくさん野菜入っていますよ
ごはんだけではなくて、パンにも合うにんじんのおかずの一品です

イングリッシュマフィンによくいろんなものをはさんだりしているのを見かけますが
これは、トーストを焼いて中ににんじんしりしりを詰めたものですね・・
素敵です。　パンも焼いているので少し固めになっていて
ちょうどにんじんサンドしやすいと思います。
とても手軽ににんじんを活用し、お弁当にして持っていけます
パンと野菜（にんじん）と卵は切っても切れない仲の良いサンドです
王道のサンドイッチみたいにしなくて、お弁当の中に入れ込んでいるところがいいでしょう
お子様や、いろんな人と一緒に作って外に出かけ、お弁当サンドを持っていくのもいいですね

これもビールに合いそう、ピリ辛にんじんしりしり
もちろんピリ辛にんじんしりしりはお弁当にも合いますよ

こいうふうに平らな感じで普通のスライサーでするのもいいですね
にんじんや大根もこうして、お弁当に入れたらどうでしょうか？
（もちろん、しりしり用のスライサーも知っていますよ）

これからはスライサーでどんどんお弁当に入れてはどうでしょうか？
にんじんでレシピができるんですね。楽しいですね。
にんじんが好きになりそうです。

簡単なにんじんしりしりピリ辛弁当
人気がでそうですね。

分量は書かれていませんでした。

にんじん 1本

ツナ缶 1缶

卵 1個

めんつゆ 小さじ1


にんじんをピーラーでささがき、めんつゆを使う、ツナ缶の汁をきる
このような仕方は、若い世代の方は慣れておられるかもしれません。
朝の早いお弁当は、なるべくこのようにスピーディーにしたいものですね。
ツナ缶とにんじんとのコラボは新鮮です。
でもツナ缶の汁をよくきっていなければ、つゆのせいで
にんじんしりしりをせっかく作ったのに、お弁当の中が大変なことになるかもしれません。
そこは本当に気をつけたいですね。
とにかくお弁当は手際が大切です。見習いたいものです。

にんじんをあまがらく絡めます

オーソドックスな絡め方ですね、にんじんとお肉をみりんとお醤油とお砂糖とお酒
で絡めます。お弁当に入れると、ご飯と合いますね。
調味料の濃さによって、感じも変わってきますよね。

人気で簡単なすぐ作ることのできるお弁当レシピ
にんじんをキーワードにしています
この絡め方によって、にんじんのあまがらくするいろんな種類の料理ができるんでしょうね
先日、お弁当へ持っていきましたら、美味しかったですよ

簡単！豚肉のにんじん巻き♪

豚ロース肉（薄切り） 400g

にんじん 2本

塩(茹で用) 大さじ1

白ワイン(なければ酒) 大さじ3

☆だし醤油（なければ醤油） 大さじ3

☆みりん 大さじ2

☆砂糖 大さじ1

塩コショウ 適量

これはワインが入っていました。大人の味ですね
お弁当といってもこどもさんばかりじゃないし、ご自分の
おとうさんの、娘さんの、おとうさんの、それこそ職場での人気簡単だけど
おしゃれにんじん肉巻き白ワイン弁当もありですよね。

豚肉の人参巻き！みそだれ柚子胡椒風味！！

豚バラ肉(薄切り) ６枚

●人参の千切り ８０ｇ

●みそだれ ２５ｇ

●柚子胡椒 ５ｇ

日本酒 大さじ１

オリーブ油 小さじ１

片栗粉 適宜

こういうにんじん巻きのレシピははじめてみました。
みそだれに柚子こしょう、なんておしゃれなんでしょう
人気で簡単なにんじんおしゃれ弁当ですね

春の人気にんじんお弁当に☆簡単！豚肉のニンジン巻き

これこそほんとに華やかで栄養満点な人気で簡単なにんじん
肉巻き弁当ですね。
春の行楽シーズンのお弁当にもってこいです
にんじんが華やかで、私も作ってみたのですが、たくさん入っていても
大丈夫でした。
にんじんは、あっさりした味のほうがこの場合、いいみたいです。
もちろん、学校のお弁当にも、切り口がきれいでいいですね
粉付けなしで、作業も簡単だそうです
肉は豚しゃぶ用でもいいと書かれていました。

豚肉の人参巻き唐揚げ

お弁当✿焼肉のたれで✿豚肉の人参巻き

薄切り豚肉 ４枚

にんじん １/２本

焼肉のタレ 適量

サラダ油 適量

これに焼肉のたれを使うところがみそですね。
つやっぽい感じがしますね。
焼肉弁当に近いかもしれませんね。
たれが、薄い味か、濃いかによっていろんなお弁当になりますね。