美容効果が豊富！マシュマロが入りの美味しいマシュマロコーヒー♡

コーヒーをまろやかでぐっと可愛くしてくれるマシュマロコーヒー♡
いつもの砂糖やミルクからマシュマロにかえてみませんか？
簡単におうちでもカフェ気分でほっこりできちゃいます♪

コーヒーにマシュマロを浮かべれば手軽にカフェ気分が味わえます♪
マシュマロのほどよい甘さで、癒しの時間を過ごせます◎
今回はそんなオシャレなレシピをご紹介します！

こんな材料でできていたんですね！マシュマロのあのふわふわ感はこれからできていたのか。
コーヒーの味に深みがでそうですね！

マシュマロの美肌効果って、コラーゲン（ゼラチン）のことなんです！
おいしいし意外と低カロリーなマシュマロだからこその美容法ですね！

これまた女性、特にダイエットしている方に嬉しい情報ですね！
コラーゲンも豊富で、小腹がすいたときにも食べられる甘いマシュマロ♡
柔らかくて消化も良さそうですよね！
マシュマロ以外にこんな効果があるものって思いつきません！

マシュマロは美容効果がつまっている！ということを分かっていただいたと思います！
次はこのマシュマロを使ったマシュマロコーヒーをご紹介します！

マシュマロを10個食べると、一日に必要なコラーゲン量を摂取できるとされています。ですが、マシュマロは、プレーンな味だと特に淡泊な味なので飽きがきてしまいますよね。
そんな時の味方がこのマシュマロコーヒーなんです！
簡単に作ることができてお手軽です。
マシュマロは、もちろん食べ過ぎは禁物ですが、お菓子なのにダイエットに使えるってすぐれものです！コーヒーに浮かべてアレンジして、ダイエットを続けちゃいましょう！

コーヒーにマシュマロをプラスすることでコーヒーの脂肪燃焼効果が加わります！
コーヒーにマシュマロを加えてダイエット効果を高めましょう！
ここではメキシコの本場のマシュマロコーヒーの飲み方をご紹介しました。
では、次に、もっとマシュマロコーヒーのことが知りたいという方に、マシュマロコーヒーの割合やコーヒーにマシュマロを入れるタイミングをご紹介です！

一日１０個がマシュマロの摂取量の目安でしたね！
万能シロップの目安だと、
コーヒー８００ML、マシュマロ５００ｇ
となるようですが、人それぞれ割合には好みがあるようです。

１日１０個なので一回３～４個を、１５時前までに飲めば、睡眠に支障がでないのでよいでしょう！

マシュマロをコーヒーに入れてシュワシュワする音を聞くのってワクワクしちゃいます！
マシュマロがとけることで消化も早くなるはずですし、コーヒーも甘さがなじんでおいしそうですね！
マシュマロが熱に溶けやすいので混ぜなくてもよさそうです！

リンゴを入れてアクセントに！
マシュマロの柔い触感とリンゴのシャキシャキ感がおすすめな一杯です！
忙しくて食欲がない朝に、りんごならスルスルとのどを通って食べられますよね！
ダイエット中でも食事のバランスは大事です！
なので、マシュマロコーヒーにもりんごでバランスをプラスしてみましょう！

レシピは簡単！
まず、リンゴをお好みの大きさに切ります。角切りがおすすめです！
コーヒーを抽出したらマシュマロを乗せて、シナモンパウダーを振りかけます。
その上に、りんごを乗せたら出来上がりです！

いかがでしたか？
マシュマロってコラーゲンが豊富で、便秘にもいいし、低カロリーなんて、ダイエット・美容に本当に良いものなんですね！
食事とのバランスをとりながら、マシュマロコーヒーを楽しみましょう！
おやつにも最適ですね！今日から初めてみたくなりました♪

食事のバランスを考えながら、食材とコラボレーションさせてオリジナルのマシュマロコーヒーを作って見て下さい！