2016/04/24
nium
2016/04/26 更新
食べたいけどカロリーが気になる人気のお菓子、ドーナツ。でも!焼きドーナツにすればカロリーが大幅ダウンでき安心して食べられます。小さなお子様のおやつにもおすすめです。今回はそんな人気の焼きドーナツレシピをご紹介します。簡単なレシピなので是非作ってみてください。
材料 ( 2 人分 )
<生地>
ホットケーキミックス200g
溶き卵1個分
溶かしバター30g
白ゴマ大さじ2
牛乳少々
サラダ油適量
シナモンシュガー適量
人気のヘルシー白ゴマ焼きドーナツレシピ①
ボウルに生地の材料を入れて混ぜ合わせ、生地が耳たぶ位の固さになるまで牛乳を調節しながら加え混ぜる。オーブンを180℃に予熱する。
人気のヘルシー白ゴマ焼きドーナツレシピ②
台に分量外の打ち粉をし、①の生地をめん棒で1cmの厚さに伸ばし、ドーナツ型で型抜きする。
人気のヘルシー白ゴマ焼きドーナツレシピ③
ボウルにサラダ油を入れ、②を全体にからめてオーブンシートをしいた天板に並べ、シナモンシュガーを全体に振る。180℃に予熱しておいたオーブンで15分焼けばヘルシー白ゴマ焼きドーナツの出来あがり。
まず最初にご紹介する人気の焼きドーナツレシピはヘルシー白ゴマ焼きドーナツです。ホットケーキミックスを使うので誰でも簡単に出来ます。白ゴマを加えるのがヘルシーポイント。クッキーに似たサクサク食感の焼きドーナツです。
材料 (直径5cmのドーナツ12個分)
苺50g
砂糖20g
サラダ油10g
ヨーグルト50g
ホットケーキミックス80g
①ビニール袋に苺を入れてよく揉んで潰す。オーブンを170度に温める。
②砂糖とサラダ油を計り入れてよく混ぜ、更にヨーグルトを入れて混ぜる。
③そこへホットケーキミックスも入れてよく混ぜる。
④均一に混ざったらビニール袋の口を軽くねじり端をはさみで1センチ程切り取る。
⑤ドーナツ型に絞り入れ170度のオーブンで15分焼けば苺とヨーグルトの焼きドーナツの出来あがり。
次にご紹介するおすすめ焼きドーナツレシは苺とヨーグルトの焼きドーナツです。いちごはビニール袋に入れて揉むので簡単にピューレ状にできます。ほのかないちごの甘味とヨーグルトの酸味が絶妙!見た目もかわいらしい人気の焼きドーナツです。
材料(小さいドーナツ15~18個分)
A 卵1個
A 牛乳100cc
A はちみつ(なければ砂糖)大さじ2
ミックス粉(ホットケーキミックス)150g
溶かしバター20g
白玉粉(なくても良い)大さじ2
①ボウルにAの材料を入れて混ぜる。更にミックス粉と白玉粉を入れ、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
②続いて溶かしバターを入れてさらによく混ぜる。
③ドーナツメーカーか、なければたこ焼き器で焼く。
こちらの人気の焼きドーナツレシピはモチモチひとくち焼きドーナツのレシピです。混ぜて焼くだけの人気のレシピ。揚げずに作る軽い仕上がりの焼きドーナツなので朝ごはんやおやつタイムにおすすめです。小さめサイズで食べやすいです。
材料 6個分
薄力粉65g
ベーキングパウダー小さじ1/4
卵1個(50g)
砂糖10g
塩1g
ソフトサラミ10g
バター(無塩)20g
サラダ油15g
サラダ油(塗り用)適量
①粉類の薄力粉、ベーキングパウダーと塩は合わせてふるっておきます。
ソフトサラミはみじん切りにし、バターは湯せんにかけて溶かし、サラダ油と合わせておきます。
②①とは別のボウルに卵を溶きほぐし、砂糖を加えて均一な生地を作るため白っぽくなるまでし
っかりと泡立てます。
③合わせておいたバターとサラダ油を少しずつ②のボウルに加えて混ぜ合わせ、ふるっておいた①の粉類を加え、ゴムベラで混ぜます。
④刻んだソフトサラミを混ぜ込み、サラダ油を塗った型に流し入れます。
⑤180℃に予熱したオーブンで13~15分焼き、焼き上がったら型からはずして冷ませば出来あがり。
続いてご紹介する人気の焼きドーナツレシピは塩焼きドーナツのレシピです。塩味を加えることで、素材の味や甘味が引き立ち、刻んだサラミを加えているのでお食事にもおすすめ。甘いものが苦手な方にも食べていただける焼きドーナツです。
材料 5人分
米粉 70g
アーモンドプードル 30g
ココア 4g
ベーキングパウダー 4g
卵 1個
きび砂糖 30g
太白ごま油 20g
豆乳 30g
バナナ 1本(60~70g)
①オーブンを170度にあたためておく。
米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、ココアは合わせてふるっておく。
バナナはフォークなどで潰しておく。
②卵にきび砂糖をいれてよく混ぜ太白ごま油を加えてさらに混ぜる。
続いてバナナと豆乳も加えて混ぜる。
③粉類を加えて混ぜ絞り袋で型に流し入れる。
④170度のオーブンで20分くらい焼く。
最後にご紹介する人気の焼きドーナツレシピはチョコバナナの米粉焼きドーナツのレシピです。
小麦・乳不使用、米粉を使ったしっとりもっちりな食感の焼きドーナツです。
太白ごま油と豆乳を使いヘルシーな仕上がりの焼きドーナツです。
人気の焼きドーナツレシピを色々とご紹介しました。いかがでしたか?焼きドーナツの一番の人気ポイントはヘルシーなことですが、どのレシピもカフェで出てくるようなおしゃれなものばかり。おうちで作れば家族喜ぶこと間違いなしです。是非この記事を参考におしゃれでヘルシーな焼きドーナツを作ってみてください!
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