女性だったら欠かせないスキンケア。ですが、食生活が乱れていたら意味がありません。今回は美肌に効果がある食材を使ったレシピをご紹介します！美味...
2016/04/13
みゆきち28
美味しく食べて美肌になれる！？美肌にいいおすすめレシピ５選の記事の2枚目の画像
材料（4人分）えび8尾 ほたて貝柱（刺身用）4個 酒大さじ2 オレンジ1/2個 きゅうり1/2本 《a》 クリームチーズ 40g 玉ねぎ（みじん切り） 20g セルフィーユの葉（みじん切り） 2枝分 オレンジの絞り汁大さじ1 塩 小さじ1/4 粗挽き黒こしょう 少々 グリーンリーフ適量 トレビス適量 セルフィーユ適量
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