栄養豊富な「豆」をいろいろな料理で食べよう!おすすめ レシピ5選♪
栄養豊富な豆を使った料理は数多くあることは知られていますが、実際毎日の食卓に自分で作った豆料理が並ぶご家庭はどのくらいいらっしゃるでしょうか...
2016/04/12
minori40
材 料(3~4人分)ひき肉 200g レンズ豆(乾燥) 100g たまねぎ 1個 にんじん 1本 にんにく 2かけ トマト缶 1個 水 3カップ~ ローレル(月桂樹の葉) 1~2枚 カレールー(市販) 5ブロックくらい サラダ油、塩、こしょう適宜
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