美味しくダイエット!!糸こんにゃくの人気ダイエットレシピの画像

出典先:http://cookpad.com

【1】切って炊く糸こんにゃくは茹でてあく抜きします。水気をしっかり切り、ごはんと同じくらいの大きさになるまで刻みます。米とともに炊き上げれば完成です。

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