見た目もお洒落で◎メイソンジャーを使った簡単ジャーサラダレシピ!の画像

出典先:http://cookpad.com

①下準備!シーチキンは缶詰から出して油分をきっておきます。アボカドは皮をむき2cm角くらいに切り変色予防でレモン汁につけておきます。きゅうりとパプリカとトマトは1cm〜2cmの角切り、ブラックオリーブは3mmに輪切りにします。サラダ豆と大豆は混ぜておく。レタスは洗って水気を拭き取り、食べやすい大きさにちぎっておきます。

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