『飲む点滴』と呼ばれる甘酒! 甘酒がもたらす嬉しい効果をご紹介!
季節の節句などに振舞われることの多い「甘酒」。優しい甘さと仄かに米の香りがする甘酒は、心も身体も温めてくれる飲み物ですよね。ですがそんな甘酒...
2016/08/13
m.aidosmkaon
●1日に飲む量はカップ1杯程度にする甘酒は栄養満点ですがカロリーが高めなので、1日に何杯も飲むと太ってしまう事があります。そのため1日に何回も飲むより、飲む時間帯を決めカップ1杯分だけ飲むほうが健康に良いんですよ。
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