●1日に飲む量はカップ1杯程度にする甘酒は栄養満点ですがカロリーが高めなので、1日に何杯も飲むと太ってしまう事があります。そのため1日に何回も飲むより、飲む時間帯を決めカップ1杯分だけ飲むほうが健康に良いんですよ。

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