ご飯のお供に欠かせない梅干し。他にもお酒や煮物に入れたりと色々な料理に使える食品ですよね。毎日欠かさず食べるという方もいると思いますが、実は...
2016/11/21
m.aidosmkaon
梅干しはα-グルコシダーゼを抑制し、糖質の消化吸収を抑えて食後の血糖値が上がることを防いでくれるので、糖尿病の予防に繋がります。
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