栄養素が高く、美容や健康にいいとされる「納豆」。毎日食べるのを習慣にしているという方も多いと思います。テレビ等で美容や身体にいいと言われると...
2016/11/17
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納豆は食べ過ぎたらいけない食品？納豆について詳しく知ろう！の記事の9枚目の画像
納豆には「セレン」という栄養成分が含まれています。セレンには抗がん作用があるだけでなく、強い抗酸化作用によって細胞の老化を防いでくれるという嬉しい効能があります。
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