ぶりといえば寒ぶりが人気ですね。ご存知の方も多いですが、ＤＨＡなど栄養価も高い食材です。ぶり大根、刺身、しゃぶしゃぶなどぶりを使ったレシピも...
2016/07/26
rinrorinro
栄養満点で味も美味しい！ぶりを使った人気レシピを紹介！！の記事の3枚目の画像
フライパンに油大さじ1(分量外)を熱し盛り付けた時に上になる方からぶりを焼いていきます。(中火）
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