材料 「2人分」 冷凍うどん   2玉 鶏胸肉 1枚(約200g) 水菜 1/2わ(約100g) 白すりごま 大さじ1 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1 塩 適量  こしょう 適量 しょうゆ 適量

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