胸肉を使ったおすすめ鶏肉レシピ③鶏むね肉は1切れずつ小麦粉をからめます。 胸肉を使ったおすすめ鶏肉レシピ③ フライパンにサラダ油を中火で熱し、小麦粉をつけた鶏むね肉を溶き卵に通して並べます。両面焼き色がついたら器に盛り、ブロッコリーを添えます。お好みでケチャップやマヨネーズをかけて頂きます。

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