パサパサなんて言わせない!鶏胸肉の人気レシピを集めてみました!
鶏胸ってパサパサしてる...なんて言われがちですが、しっとり、やわらかでジューシーなレシピもたくさんあるんですよ!カロリーも低く、価格が安い...
2016/04/28
igmst
材 料(2人分)鶏胸肉 :300g キャベツ :2-3枚 (A)下味用 塩麹 :大さじ1/2 醤油 :小さじ1 生姜汁 :小さじ1 塩 :1g 胡椒 :2g (B)衣用 片栗粉 :大さじ2 小麦粉 :大さじ2 (C)ネギダレ用 長ネギ :5cm分 生姜 :1/2片 にんにく :1/2片 鷹の爪 :1/2本 醤油 :大さじ1 酢 :大さじ1 水 :大さじ1 ごま油 :小さじ2
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