食物繊維たっぷり!しめじとえのきを使ったおすすめレシピ5選!!
手頃な価格でしめじとえのきが手に入りますね。しめじとえのきは低カロリーで食物繊維たっぷりでいいことがいっぱいです。この二つを使ったレシピはた...
2016/04/24
rinrorinro
材料椎茸 4〜5個 しめじ 1/4株 えのき 1袋 人参 1/4本 玉ねぎ 1/2玉 キャベツ 2枚 ごま油(サラダ油) 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 ブラックペッパー 適量
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