女性だったら欠かせないスキンケア。ですが、食生活が乱れていたら意味がありません。今回は美肌に効果がある食材を使ったレシピをご紹介します！美味...
2016/04/13
みゆきち28
美味しく食べて美肌になれる！？美肌にいいおすすめレシピ５選の記事の3枚目の画像
材料（2人分鶏皮：もも肉や胸肉の皮2枚分程度 にんじん：1/2本 いんげん：4-6本 塩コショウ：適宜 市販の焼き肉のたれ：大さじ2 いりごま：適宜 揚げ油
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