鳥むね肉はモモ肉に比べて安くてヘルシーと主婦には嬉しい食材です。でも、ちょっとパサつくなどどうしてもモモ肉に負けてしまうところが悩みの種。と...
2016/04/08
minori40
材料(2人分)鳥むね肉 1枚 卵 2個 小麦粉 少々 サラダ油 大さじ2 デルモンテ・トマトケチャップ 適量 イタリアンパセリ 適宜 (A) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1
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