栄養バランス抜群!!美味しく食べて綺麗になれるチキンサラダレシピ♪
ヘルシーなチキンサラダは栄養バランス抜群のダイエットレシピ!!高たんぱく低脂肪のチキンをサラダに上手に取り入れて、リバウンド知らずのメリハリ...
2016/03/11
lu_run
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《材料2人分》 蒸し鶏 1/2枚分 きゅうり 2/3本 長いも 80g 糸切り唐辛子 適量 【ごまだれ材料A】 すりゴマ 大さじ4 しょう油 大さじ1と1/3 酢、マヨネーズ 各大さじ1 砂糖 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 おろし生姜 小さじ1/4 うま味調味料 少々 ブラックペパー 適量
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