4 人分 日本米(洗わない)240 g 菜の花(堅い部分を取り除き、半分に切る)1 束 かぶ(4分の1に切る)3 個 玉ねぎ(みじん切り)大さじ 3 杯 白魚120 g オリーブオイル大さじ 4 杯 ブイヨン約 700 ml EX.V.オリーブオイル大さじ 2 杯 塩少々 セモリナ粉(なければ強力粉)少々 サラダ油適量 ディル2 枝

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