しめじ(お好みのきのこで)  1パック(100g) 玉ねぎ 4分の1個 パンチェッタ 50g 卵(L玉) 2個 生クリーム 100g 塩 適量 ブラックペッパー 適量 粉チーズ  3g ナツメグパウダー  適量

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