材料 (3人分)鶏肉(ももorむね肉)1枚(230g) ごぼう大1本(150g) ■ 下味 にんにく(すりおろしorチューブ) 小さじ1 酒 小さじ1 ■ 調味料 ○醤油大さじ2 ○みりん 大さじ2 ○砂糖大さじ2と1/2 小麦粉大さじ2

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