オクラを美味しくするゆで時間は2分です。下処理をして、冷凍保存をすれば長く保存ができるので、暑い夏をオクラを食べて乗り切って、余ったオクラは冷凍保存して、ねばねばで美味しいオクラをすぐに食べられるようにストックしておきましょう。

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