オクラはねばねば成分と豊富な栄養、調理の手軽さが人気の野菜です。今回は、オクラのゆで時間や保存方法等、知っていれば、さらにオクラを活用できる...
2016/11/12
サンクオール
ねばねばが美味しいオクラのゆで時間と保存方法を紹介します。の記事の13枚目の画像
①ラップを外して、ざるなどに広げて置いて、風に当てて冷まします。 ②粗熱が取れたら、調理、保存してください。
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