「牛乳」は太る飲み物？カロリーや効能など牛乳の謎を大公開！の記事の9枚目の画像

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牛乳を飲むことは健康に良く、不足しがちな栄養も身体に摂り入れることができる嬉しい飲み物です。でもだからと言って飲み過ぎると不調の原因になってしまうので注意しましょう。