常備食材としてもオススメ！簡単・おいしい焼き豚レシピ7つご紹介！の記事の2枚目の画像

出典先：http://www.drk7.jp

①　豚バラ肉の両面に、何十カ所とフォークを刺した後、たこ糸でギュッと縛って下さい。　フライパンに油大さじ１を入れて、強火で豚肉を全体的に焼き目が付くまで焼いて下さい。　全体的に焼き目が付いたら、一旦火を止め焼き豚をお皿に取り出して、フライパンの中油をふき取って下さい。