ゴーヤを食べて夏を楽しみましょう!ゴーヤの人気レシピ5選!の画像

出典先:http://cookpad.com

また、通常は熱に弱いビタミンCですが、ゴーヤに含まれるビタミンCだけは、加熱しても壊れにくいという特徴があり、炒めてもビタミンCがなくなることがありません。

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