材料<2人分>・鶏もも肉  2枚 ・トマト  1/2個 ・きゅうり  1/3個 ・お好みの野菜菜  適量 ・レモン  くし型2切れ ★おろしにんにく  1欠片分 ★おろし生姜  1欠片分 ★ケチャップ  大2 ★オリーブ油  大2 ★カレー粉  大1 ★プレーンヨーグルト  大3 ★塩  小1/2 ★粗びきこしょう  少々

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