毎日の食卓におすすめ！小松菜と油揚げを使った簡単レシピ5選

小松菜と油揚げを使ったお料理というと、こちらの煮浸しが代表格。油揚げが旨味を吸収して、口に入れた瞬間美味しさが広がります。小松菜のしゃきしゃきとした食感と程よい苦味もアクセントになっています。小松菜と油揚げがあったらぜひとも作りたい、和の食卓にぴったりの一品です。

小松菜と油揚げをつかった、副菜にぴったりの和食レシピです。ごま和えにすることで、小松菜と油揚げをよりまろやかなお味でいただくことができます。油揚げをごま油で炒めることで、香ばしさをアップさせるのがポイント。一度にたくさん作っておいて、常備菜として冷蔵庫に常に入れておきたい、小松菜と油揚げを使った定番の一品です。

小松菜と油揚げを牛乳と醤油で煮込む、簡単＆驚きのレシピです。牛乳を加えて煮込むことで、とてもまろやかでコクのあるお味に仕上がりますし、牛乳のカルシウムも摂取することができて健康にもよりよい一品になります。小松菜の苦味がよいアクセントになって、絶妙なバランスを生み出しています。小松菜と油揚げを使って、家族があっと驚くお料理が作りたいときには、ぜひ試してみてくださいね。

小松菜と油揚げでできる、お弁当にもぴったりの一品です。おいなりさんのお米に小松菜が加わることで食感がプラスされ、飽きずにいくらでも食べられます。油揚げにしっかりと味付けをすることで出来が変わるので、下ごしらえから丁寧に調理しましょう。子供にも大人気のメニューなので、小松菜とじゃこの栄養を美味しく摂取してもらうことができますね。

寒い季節にぴったりの、小松菜と油揚げを使った一品です。このまま食べてももちろん美味しいですし、ご飯に乗せてどんぶりとして食べても美味しくいただけます。
体が芯から温まるので、風邪を引いてしまったときにもおすすめです。