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ちびっこも喜ぶ!みんなに美味しいミックスジュースの作り方(^^)/♡

おうちでミックスジュース作れたら嬉しいですよね~♡毎朝のミックスジュース、ちょっとテンションあがりません?フルーツたくさん入れてお手軽にビタミン補給しましょ♡美容に、健康に♡美味しいミックスジュースの作り方のせちゃいます♡良かったらこの作り方参考にして下さい♡

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1

便秘解消!柿とりんごのミックスジュース

材料

柿1個
りんご3/4〜1個
ヨーグルト100g
氷2.3個

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
細かく切ってミキサーに入れるだけ(^O^)
簡単に完成✨

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2

ゴーヤミックスジュース

材料 (グラス3〜4杯分)

ゴーヤ1/2本
バナナ2本
りんご1/2個
牛乳または無調整豆乳350mlくらい

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1

ゴーヤはワタをとり、りんごは芯を取り皮ごと、バナナは皮をむき、適当な大きさに切る

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2

全てをミキサーにかける

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *3

グラスに氷を入れて注ぐ

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *3

牛乳入り ミックスジュース

材料4人分

みかん5個
バナナ2本
明治おいしい牛乳400cc
ミント適宜

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
みかん4個は皮をむいて、房のまま2つに割る。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
残りのみかんは皮をむかずに、輪切りにする。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *3
バナナは、1本を3つにちぎり、ミキサーに入れる。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *4
3に1と牛乳を入れてミキサーにかけ、グラスに注ぐ。


飾り用なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *5
のみかんを添え、ミントをのせる。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *4

フレッシュイチゴミックスジュース

材料2人分

イチゴ8粒
アボカド1/4個
牛乳200ml
練乳小さじ2
レモン汁小さじ1
氷1~2個
ミントの葉(あれば)適量

下準備
イチゴは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。
アボカドは種を取り、皮をむいてひとくち大に切る。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1

ミントの葉以外の材料をミキサーに入れて、かくはんする。グラスに分量外の氷を入れて注ぎ、あればミントの葉を添える。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *5

フルーツミックスジュース

材料1杯分

いちご 80g
オレンジ 80g(正味)
レモン汁 小さじ1.5
砂糖 小さじ2〜3
氷 3かけ

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
材料を全てミキサーに入れてジュースにする。
(砂糖はフルーツの熟れ具合で調節する)

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
冷えたグラスに注ぐ。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *6

キャラメルバナナミルク

材料1杯分


らくのう牛乳 150ml
バナナ 1本
バニラアイス 大さじ2
はちみつ お好みで
グラニュー糖 100g
水 10cc
塩 2g
生クリーム 80cc

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
ミキサーに牛乳、バナナ、バニラアイス、はちみつを入れ、かくはんする。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
【キャラメルソースをつくる】
鍋にグラニュー糖、水、塩を入れ、火にかける。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *3
カラメル色になったら火を止め、生クリームを少しずつ入れる。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *4
もう一度弱火にかけ、鍋底からしっかりゴムベラで混ぜる。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *5
キャラメルソースが出来たら、【1】の上にかける。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *7

チーズxマンゴージュース

材料2人分

マンゴー1個
クリームチーズ90g
牛乳130ml
コンデンスミルク大さじ2
ミントの葉適量
氷適量

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
マンゴーの皮をむき、実を削ぐように切り取っていく。クリームチーズは室温に戻しておく。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
マンゴー、クリームチーズ、牛乳、コンデンスミルクをなめらかになるまでミキサーにかける。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *3
氷を入れたグラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *8

酵素のミックスジュース

材料

リンゴ:1個
人参:1本
キウイ:1個
小松菜:適量
水:100cc
レモン汁:大さじ1

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
全ての材料を3cm角くらいにカットします。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
それをミキサーに入れて、よく混ぜ合わせれば出来上がり。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *9

フルーツミックスジュース

グラス1杯分

バナナ 50から60g
りんご 50から60g
キウイフルーツ 50から60g
いちご(へたをとって冷凍) 50から60g
パイナップル(3cm角に切って冷凍) 50から60g
みかん(小房ごと) 50から60g
牛乳(※1) 1/2カップ
ヨーグルト(※1) 50g

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
口径の狭い縦長の容器に(ジャグやガラスピッチャーなど)にすべての材料を入れる。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *2
バーミックス(ミンサー)でつぶし混ぜる。

※牛乳やヨーグルトの量はお好みで調整してください。

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *10

セロリとトマトのミックスジュース

材料1人分

トマト 200g
セロリ 30g
水 100ml
塩、コショウ少々

なんだかテンションあがる♡ミックスジュースの作り方♡ *1
材料をすべてミキサーに入れて、よく混ぜるだけ。

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